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嗜睡症

嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。
英文名:
发病部位: 精神心理;大脑  
治疗手段: 行为疗法;药物治疗
是否遗传:
是否传染:

疾病知识

症状

患者不分场合表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。

病因

病因未明,一般认为和神经系统紊乱,心理问题有关系。

检查

通过嗜睡量表和睡眠监测仪测查嗜睡情况,进而结合临床症状确诊嗜睡症。

诊断

如果嗜睡症状符合下列特征,即可以诊断:
1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长,无法以睡眠时间不足来解释;
2.至少1个月几乎每天发作,或在更短的时间内反复发作,引起明显的苦恼或影响患者日常生活;
3.缺乏发作性睡病附加症状(猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻觉)或睡眠呼吸暂停的临床证据(夜间呼吸暂停、典型的间歇性鼾音等); 
4.不存在可造成这种状况的器质性因素,如神经科或其他内科疾病,精神活性物质使用障碍,或服用某种药物。

治疗

行为治疗:主要从生活规律方面进行调节。
(1)严格作息时间 对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。
(2)多运动 要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。
(3)心理调节 要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
药物治疗 主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量。 可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则,不同个体不同症状使用不同药物。

预后

此病因病因未明,缺乏对应的效果好的治疗方法,所以一般预后并不是很好。

预防

培养积极的心态,健康的心理,积极面对生活,遇到问题及时解决,解决不了的及时寻求帮助,避免使自己陷入心理不健康的境地可有效预防此病的发生。

健康问答

  • 嗜睡症是生理疾病吗?
    医生头像
    周洪光 其他 解放军第九六〇医院(原济南军区总医院) - 心理咨询科门诊
    现在医学研究并没有发现与此病有直接相关的生物学原因,因此现在医学认为此病可能主要与患者的心理健康有关。

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创建者:周洪光

解放军第九六〇医院(原济南军区总医院) 心理咨询科门诊

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最近更新:2017年11月28日 13:13

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