冠心病患者的饮食需要注意什么?
来源:微医疾病百科

  因冠状动脉血管发生动脉粥样硬化导致的病变就叫做冠心病,所以冠心病的发病人群已老年人居多,冠心病也是一种十分可怕的心脏疾病,可以引起心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺心力衰竭甚至是猝死。所以冠心病患者不但要配好治疗,在自己的生活中也不能马虎,尤其是在饮食上面一定要注意,冠心病患者的饮食需要注意什么?

  冠心病吃什么好:

  1、多吃杂粮及高膳食纤维的食物,在冠心病患者的主食中多使用杂粮来代替我们日常的米面,杂粮不但营养更加丰富而且是高膳食纤维的食物,可以有效控制高血压、高血脂和高血糖等导致冠心病的危险因素。也可用土豆、山药、藕、洋芋等食物来代替部分主食。

  2、每天要适当的摄入鱼肉蛋奶:很多冠心病患者在患病后担心鱼肉蛋奶等食物会加重病情,所以每天饮食十分清淡,这样的饮食并不利于身体健康。患者可以使用脱脂牛奶代替普通牛奶,每天的饮用量在250ml左右即可;每周可吃2~3个整鸡蛋;多吃一些鱼肉,鱼肉易于消化吸收,含有丰富的多不饱和脂肪酸,可每周吃2到3次,每次200g左右,烹饪方法以清炖和清蒸为主。

  3、适当吃一些豆制品,这是因为黄豆及其制品含植物固醇较多,有利于胆酸的排出,可以帮助减少胆固醇的合成。

  3、食用菌类:这些菌类中含有丰富的蛋白,低脂肪还不含有胆固醇,具有明显的降脂降压作用。尤其是黑木耳可以适当多吃一些,能够防止血栓形成,防止动脉硬化和冠心病。

  4、大蒜、洋葱一类的食物,对血脂过高者有明显的降脂作用。

  5、供给充足的维生素、矿物质、膳食纤维。

  同时冠心病的饮食还要有一些禁忌:比如心血瘀阻型的冠心病患者要忌生冷寒凉的食物,阴寒凝滞型的患者,要忌生冷瓜果等,在饮食上注意可以帮助冠心病患者达到更加理想的治疗效果。